Snäkkid

Pähklid
Tume shokolaad
Juust
Avokaado soola ja sidruniga
Puuvili
Väga maitsev energiaküpsise snäkk ( Kaubamajas)

Magustoidud vähese laktoosiga

Suppid

Kanasupp porgangi ja konserhernestega
Hernesupp
Borš
Hapukapsasupp
Seljanka
Frikadellisupp
Gaspacho
Tom Kha
Juurviljapüree supp toorjuustuga

Ägedad retseptid mis õnnestusid

Huvitavad retseptid mida järgi proovida

http://holisticallyengineered.com/2014/03/grain-free-taco-shells.html

http://www.purewow.com/entry_detail/recipe/8821/Forget-florets--roast-the-whole-damn-cauliflower.htm

http://divadicucina.com/2013/04/05/recipe-low-carb-egg-salad-wraps/

http://www.theironyou.com/2014/03/roasted-eggplant-and-tomato-gratin-low.html?m=1

http://damndelicious.net/2014/03/26/baked-parmesan-mushrooms/

http://peaceloveandlowcarb.com/2011/07/almond-parmesan-crusted-zucchini-crisps.html

http://toidutare.ee/hommikus%C3%B6%C3%B6gid/110BB/#Magus%20k%C3%B5rvitsa-maisimannapuder

 

Kasulikud toiduained Tallinna poodides

Linaseemne õli - supper omega 3 allikas

Kookose õli - super antioxüdant

Kaubamajas selline Energiasnäkk - jube maitsev

 

Väga hea müsli. Prismast. 

 

Söödab pizzapõhi. Prismast. 

Kiired toidud

Keedumuna

Võileib riisikäkkiga ja juustuga/tomatiga/avokaadoga/peekoniga

Omlett/praemuna peekoni/tomat/seened/maitseroheline

Tatra(helbe)puder või/hapukoore/konservhernestega

Praemuna brõnza/feta juustuga, oliivide ja rohelise salatiga

Gl-vaba kaerahelbepuder või/moosiga/meega

Gl-vaba müsli jogurtiga

Riisinäkileib soolslõhega ja tilliga